Entre novembro e dezembro do ano passado, eu decidi mudar de academia para poder ter mais acesso a aulas de dança, pois como eu disse nesse post aqui o que me motiva a praticar exercícios físicos é fazer algo que eu gosto na academia, nesse caso, dançar. Pois é, não adianta eu fazer musculação ou praticar boxe em um saco de pancada, o que me faz feliz mesmo, é a dança. Antes eu conseguia fazer apenas uma aula de ritmos durante a semana na academia que eu frequentava antigamente, e nesta que eu estou indo agora, consigo fazer de quatro a cinco aulas por semana entre ritmos, zumba e move dance, o resultado disso é que eu consegui emagrecer mais um pouquinho e tenho me sentido ainda mais disposta. Alô 2019: emagrecer 10kg!
Pois bem, minha primeira aula na nova academia foi com o professor Varlei, gostei muito da sua aula e logo eu descobri que ele tem um canal no Youtube com a professora Dani, chama-se VarleiFit + Ela. O canal, com quase quatrocentos inscritos, foi oficialmente lançado no final de Dezembro, e para comemorar os professores realizaram um aulão de dança com inúmeros sorteios e brindes. Eu fui! Aliás, você pode me encontrar em algum lugar do vídeo abaixo, haha.
Se você gosta de dançar ou apenas de estar antenado nas músicas do momento, vale a pena se inscrever no canal VarleiFit + Ela, pois os professores trazem coreografias inéditas para músicas que estão fazendo sucesso e sendo a sensação das festinhas e churrascos brasileiros. Fica a dica!
Que legal, Leslie. Sempre gostei muito de dançar e isso é um incentivo a mais para quem também gosta. Ainda não conhecia o trabalho deles!
ResponderExcluirwww.kailagarcia.com
Que legal. Já vou acessar agora mesmo. Adoro dançar!
ResponderExcluirwww.vivendosentimentos.com.br
Eu tenho muita vergonha de dançar rsrs mas em casa não custa tentar né? Amei a dica e vou acessar lá o canal do professores.
ResponderExcluirbjs
Ariadne ♥
www.devoltaaoretro.com.br
Oi Leslie
ResponderExcluirque bacana! tô procurando msm um canal legal p dançar e perder uns kgs!
vou me inscrever no canal
Bjoooooos
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
Mas olha, nao conhecia esse canal, adoro fazer dancinhas enquanto faço faxina! Vou entrar la pra conhecer :P
ResponderExcluirBeijos,
Camila
www.sejabelissima.com.br
ah legal viu, achei uma boa pra tentar me exercitar em casa hehe
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
Oioi!!!
ResponderExcluirAdorei o post menina! Eu de vez em.quando invento de dar umas dancadas aqui em casa e vai ser ótimo acessar esse canal!
Beijinho
EVENTUAL OBRA DE FICÇÃO
Queria tanto, tantooo gostar de dança, mas infelizmente não é a minha praia mesmo. Já tentei e me sinto ridícula :( Assim como vc queria perder alguns kilos em 2019. Espero que eu consiga com outros tipos de exercício. bjs
ResponderExcluirwww.blogflorescer.com
Nossa que bacana , eu fiz zumba no ano passado .
ResponderExcluirE perde muita caloria
Beijos, amei o post
www.yasminsodre.com
Desde que me conheço por gente, eu não danço mas nem a pau kkkkk. Detesto, de verdade kkkkkkkkk. E como eu só ouço metal e suas vertentes, fica ainda pior em dançar com estilos que eu não curto kkkkkkkk.
ResponderExcluirMas a sua dica é ótima para quem gosta! xD
Beijo!
Cores do Vício
Fazer uma atividade física é muito bom, mas fazer algo que você realmente gosta e se sente bem é melhor ainda!
ResponderExcluirQue bacana que o professor tem até canal no youtube!
Vou dar uma olhada :)
https://www.heyimwiththeband.com.br/
Matéria otima.As aulas dele Sao mto boas msm e o canal e sucesso!!!
ResponderExcluirEu amo dança amiga!!!
ResponderExcluirVivo conectada com músicas e no quarto danço igual uma desengonçada. kkkk
Adorei saber que essa música é hit do verão, vou até baixar ela para ouvir e aprender a coreografia. hehe
Beijos.
Diário da Lady
Ótima indicação! Verão a pino, carnaval chegando, é sempre bom estar por dentro das coreografias e queimar caloria. Tenha um ótimo dia, beijos!
ResponderExcluirBlog Paisagem de Janela
www.paisagemdejanela.com
Acho um máximo esses canais e esse meio que os professores tem de divulgar seus trabalhos para cada vez mais pessoas. Eu sou bem ruim de danças mais moderninhas assim, fiz dança do ventre minha vida toda e é só isso que eu sei dançar hahaha
ResponderExcluirBeijos,
https://lesjoursdemarcela.blogspot.com/
Morro de vontade de fazer academia, essa parece ser bem animada.
ResponderExcluirwww.achatadebatom.com
Nossa eu amei, porque eu amo dançar. Queria que tivesse aqui na minha cidade.
ResponderExcluirCharme-se
Oi Leslie,
ResponderExcluirAh, eu sempre amei dançar. Quando era mais nova, fazia quase todo dia.
Mas ai me mudei para uma casa que meu quarto tem espaço apertado e vizinho xereta na janela, desanimei haha. Mas me inscrevi no canal, vez ou outra tento me empolgar de novo... já tentei investir na zumba, vamos ver se com esse funciona.
P.S.: Muito obrigada pelas palavras lá no blog. Essa história de empurrar com a barriga só piora mais ainda nosso emocional, né? Espero que 2019 traga boas oportunidades pra nós e momentos felizes para nosso emocional.
Uma pena que vc não curtiu A Mulher Entre Nós, mas acontece. Há narrativas que não nos cativam da maneira que esperamos.
até mais,
Canto Cultzíneo
Oi, Leslie!
ResponderExcluirEu AMO uma aula de dança <3 Já fiz algumas durante a vida rs e queria ainda ter pique e a possibilidade de participar. Porém, com meus problemas no joelho fica um pouco difícil... Adoro que você esteja com pique para bater a meta dos 10kg e eu estou torcendo por você!
Beijinhos,
Galáxia dos Desejos
Eu AMO dançar!!
ResponderExcluirMas confesso que na correria do dia a dia deixo isso um pouco de lado. Dou uma "dançadinha" no carro só, no máximo, ahahah a empolgada do trânsito :')
Quero muito voltar a praticar em casa. Obrigada por ter me lembrado disso!
Rivière du Souvenir
Oi, Leslie!
ResponderExcluirMinha mãe estava procurando uma academia que tivesse aula de dança, porque ela não é muito interessada em musculação ou outra coisa. Estava querendo perder uns quilinhos de gordura para ter então o meu sonhado abdômen trincado <3 <3 <3 Obrigada pela dica, e boa sorte em perder seus 10 Kgs!
Fico feliz que tenha encontrado uma academia que atendia o que você queria <3
Abraços.
R.W.
newsfallenbooks.com
Eu morro de vergonha de dançar na academia já me inscrevi no canal pra dançar em casa mesmo, adorei que é tudo música nova e super animada!
ResponderExcluirUm beijo,
Quase Mineira ♥