O que Preciso Saber Antes de Comprar Roupas Fitness?

A pergunta no título desse post foi a que eu fiz ao Google quando resolvi começar a fazer exercícios físicos regularmente. Antes de tomar essa decisão eu não tinha calças legging e nem qualquer outro tipo de roupa específica para a prática de atividades físicas, por isso, inicialmente fiquei um pouco perdida e até comprei algumas peças que mais tarde percebi que não eram tão boas para ir à academia, mas, com o tempo aprendi a selecionar o que compro, eu conheci melhor que modelos de roupas são peças coringa para se fazer exercícios, e é com base na minha experiência que eu trago esse post com algumas dicas.

Como Escolher as Melhores Roupas Fitness?

A primeira coisa que as roupas fitness devem proporcionar é conforto, a peça precisa ter elasticidade para não limitar os movimentos do corpo durante a prática de exercícios físicos. Algo que eu preso muito nas minhas calças de academia são os modelos de cintura alta, pois eu tenho uma barriguinha saliente, e com um cós alto e largo a calça não incomoda por ficar caindo e promove sustentação ao meu abdômen. E vocês já notaram a linha da costura da roupa marcada na sua pele depois que você a tira? Eu acho isso bem desagradável, além de que caso a costura não seja forte, durante o exercício pode haver um rasgo e com ele o constrangimento, por isso, sempre que possível opto por roupas fitness sem costura.

Antes de começar a frequentar regularmente a academia, eu não era adepta ao uso de tops, até porquê, muitas mulheres usam apenas ele para fazer musculação, e eu prefiro sempre peças mais cobertas. Mas, com o tempo percebi que o top fitness é essencial pra mim! Os tops dão grande sustentação ao busto, eu uso essa peça por baixo de regatas ou t-shirts e noto que ele me proporciona total conforto em atividades que requer bastante movimentação. Além disso, quando uso regatas maxi cavadas, acaba que a lateral do top fica a mostra e compõe bem o look fit. Eu gosto tanto da sustentação que os tops promovem que aposentei o sutiã do biquíni e vou à praia e piscina com tops de academia. ~me julguem~

Ao escolher que modelo de peça você vai comprar, é importante ter em mente suas necessidades, que tipo de atividade física pretende fazer e o local onde ela será praticada. Caso você faça exercícios ao ar livre por exemplo, saiba que existem tecidos biodegradáveis que oferecem proteção UV, isso é muito Black Mirror né não? Mas já é uma tecnologia real! Roupas para pilates exigem tecidos flexíveis, enquanto nas aulas de Yoga se pode usar peças folgadas e de tecidos leves. E se assim como eu, você ama fazer aulas de ginástica aeróbica, como dança ou step, já deve ter notado que a temperatura do corpo sobe rapidamente durante o exercício, por isso, é sempre legal procurar por camisetas, regatas ou croppeds feitos com tecidos naturais, como o algodão, pois esse tipo de fibra garante que a pele do nosso corpo respire, mesmo enquanto suamos.

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A moda fitness é muito democrática e versátil, tanto que ela deixou de pertencer apenas as academias e hoje nós desfilamos em qualquer lugar com peças que antes eram exclusivas para a prática de atividades físicas. Portanto, ao comprar roupas fitness, saiba que você pode usa-las também em eventos casuais, mas ao mesmo tempo não deixe de ter em mente o objetivo principal delas, utilizar roupas que te deixa confortável pode ser uma motivação a mais para cumprir aquela antiga promessa de começar a fazer exercícios físicos.